°°°°°

Jag vars sugen på smoothie, men ville "lyxa" till det lite, och tänkte när jag endå håller på så kan jag väl göra till brorsan.

så först blev det ett lager med äpple/banan/vanlijyoghurt

sedan musli

sedan hallon/banan/vaniljyoghurt

RESULTAT

Asså frukt är ju heligt!!! Så himla gott- å tillsammans är det ju gudomligt! Brukar hälla lite kanel på äpplena tog lite åå bananen idag oxå!

MUMS!!!

°°°°°

°°°°°

°°°°°

yes detta är ju pretty easy! 

det är ju bara att köra liksom! 

°°°°°

(kolla bilden)

Jag brukar göra så, jag brukar kunna stå plankan längre, t.e.x att jag har mobilen och tar tid med och sedan kollar jag lite typ instagram elr tidninen elr facebook osv...  

°°°°°

Har funderat på att börja lägga upp lite tränings tips och sånt, sånt som jag läser och ser och får motivation till! 

jag tänker jätte ofta att jag ska börja träna mer och mer, men sedan rinner det ut i sanden! 

vissa frågar mej maja va tränar du? så säger jag att jag dansar zumba dåra, och att jag göra lite sit-ups och squats, plankan och lite andra lätta övningar man kan göra hemma, så får jag ofta kommentaren tebax, -men det hjälper ju inte så mycket att bara göra lite situps? 

nej kanske inte men man måste börja någonstans, och jag känner mej bättre och känner att det kan ta ibland!